[Marko]

allora, per ora non ti consiglio di aggiornare il bios a meno che non ci siano miglioramenti che a te servono, incompatibilità o altro.....

per il bios ora l'unica cosa da fare è capire se hai dimestichezza con alcuni parametri...

intanto dotati di programmi per le temperature, come REALTEMP o Coretemp....

di orthos per testare la stabilità della cpu e di superpì se vuoi benchare...

successivamente da bios avrai:

FSB, che se incrementato incrementerà i mhz della tua cpu (che ora ti segna 1.6 non perchè è guasta ma perchè è attivo il C1E, ovvero quando non lo utilizzi si declocka per risparmiare calore e energia).

Dram frequency, la frequenza delle tue ram, che se devi overclockare va abbassata per non sforzarle troppo e crashare

Vcore, che è la tensione della cpu, va aumentata quando in overclock il procio risulta instabile, a piccoli passi e tenendo conto che ogni volta che si aumenta il vcore, salgono le temperature....che non devono superare mai diciamo i 65° in full

Vdimm, tensione delle ram, diciamo che con le corsair io non andrei oltre i 2.2v per bench

ovviamente ci sono molti altri parametri, ma per ora magari questi ti servono di più